Galgóczy Katalin: Széktechnika használata a sématerápiában

A széktechnika érzelemfókuszú gyakorlat, amelynek során az egyes székek reprezentálják a  kliens gondolatait, érzéseit tüneteit vagy a személyiségműködésnek különböző aspektusait.  Az egyes székeken ülve a kliens ki tudja fejezni gondolatait és érzéseit az adott résznek, amelyet a sématerápiában sémamódokként azonosítunk be. A székek közti fizikai távolság segítségével érzelmi távolságot is meg tud tapasztalni. Ez lehetőséget ad, hogy jobban rá tudjon látni a nehézségekre és dialógust is tudunk lefolytatni a székek által reprezentált „részek” között. ( Wijngaart, 2021)

A workshop során áttekintjük a széktechnika használatának elméletét és gyakorlatát minden sémamód kezelésében. Beszélünk a copingmódok, a gyermek módok és a szülőmódok explorálásáról a sématerápiás folyamat elején. Bemutatjuk a copingmódok és a szülőmódok leépítésének lépéseit a terápia közepén és végén.  Megbeszéljük az egészséges felnőtt mód bevonásának menetét a széktechnikába. Az elméleti előadás után megválaszoljuk a témához kapcsolódó szupervíziós kérdéseket és az egyes kérdéseknél helyben demonstráljuk, hogyan lendítsük tovább az elakadást a terápia folyamatában.

Galgóczy Katalin klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta kiképző sématerapeuta és szupervízor