Saját rendezvények

A workshop célja a résztvevők megismertetése az egyik leggyakrabban előforduló, mentális és szomatikus panaszt okozó szorongásos kórképek pszichoterápiás kezelési lehetőségeivel. ...

A CBT idős korban is hatékony módszer lehet a különböző pszichés problémák, pl. depresszió, szorongás, alvászavarok, vagy krónikus betegségekkel való megküzdés kezelésére, ha az életkori sajátosságokhoz igazítjuk és a gyakorlati alkalmazásra helyezzük a hangsúlyt.  ...

A mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT, Mindfulness-Based Cognitive Therapy) a buddhista hagyományban gyökerező mindfulness-meditációs gyakorlatokat ötvözi a modern, nyugati, tudományos kognitív viselkedésterápiás szemlélettel. Ez a módszer segíthet a depresszió, stressz, szorongásos zavarok, függőségek, étkezési zavarok, alvászavarok kezelésében és a testi fájdalmak elviselésében is. ...

A Nemzetközi Sématerápiás Egyesület (ISST) által akkreditált Sématerapeuta képzés III/A modulja. ...