Asszertív tréning

A Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület 6 alkalmas, asszertív (szociális kompetencia) tréning csoportot indít.

CSOPORTVEZETŐK

Gergely Sára, pszichológus, CBT konzultáns jelölt
Illyés Zoltán, pszichológus, klinikai szakpszichológus jelölt

IDŐPONT

2020. november 3. és 2020 december 8. között, minden kedden 18:00 – 19:30 óráig.

HELYSZÍN

Kognitív és Sématerápiás Központ
1083 Budapest, Baross utca 119/A.

RÉSZVÉTELI DÍJ

25.000 Ft.

A részvételi díjat kérjük a VIKOTE 10200823-22214775 számú bankszámlájára átutalni.
A közleményben kérjük, tüntesse fel nevét és az “ASSZCSOP” megnevezést!

A tréning kis létszámú – min. 6, max. 10 fős – csoportos formában történik.

A szociális kompetencia az egyénnek az a képessége, hogy a szociális kapcsolatok terén felmerülő legkülönfélébb problémákat oly módon kezeli, hogy közben a kapcsolat fenntartására, megőrzésére törekszik. A szociális készségfejlesztő tréning bárki számára hasznos lehet, sokféle élethelyzetet megkönnyíthet.

A tréning célja, hogy a résztvevők megtanulják megkülönböztetni a társas viselkedés négy alapformáját: a passzív, az agresszív, a passzív-agresszív és az asszertív viselkedést, visszajelzést kapjanak saját viselkedésük másokra gyakorolt hatásáról, fejlődjön kommunikációs készségük és szociális kompetenciájuk, képesek legyenek hatékonyan kezelni az indulataikat. A tréning interaktív jellegű, a résztvevők aktív részvételén alapul.

KINEK AJÁNLJUK A RÉSZVÉTELT

Az asszertív (szociális kompetencia) tréninget olyan személyek számára ajánljuk, akiknek életét kedvezőtlenül befolyásolják az alábbi problémák, de szeretnének megoldást találni rájuk:

  • Stresszes helyzetekben nehezen találja meg a megoldást,
  • Úgy érzi, hogy barátai, családtagjai, kollégái nem értik meg,
  • Nehezen tud hatékonyan együttműködni családtagjaival, kollégáival,
  • Nem tud nemet mondani, mert fél, hogy megbánt másokat,
  • A társas helyzetekben jelentkeznek a szorongás tünetei (izzadás, fejfájás, szapora légzés, szédülés, szájszárazság stb.),
  • Konfliktus helyzetben “megnémul” , nem tud megszólalni,
  • Ha megdicsérik, zavarban érzi magát

A csoportban zajló munka lehetővé teszi, hogy biztonságos környezetben visszajelzést kapjon a csoport tagjaitól és visszajelzést adhassunk másoknak. A csoporttagok által adott visszajelzések hozzásegítik új felismerésekhez saját magával kapcsolatban, ezen keresztül szociális kompetenciája fejlődhet a csoportban megélt tapasztalatain keresztül is.

A csoport, jellege és témája miatt személyes formában zajlik. A csoporton résztvevők számára maszkhasználat kötelező. A járványügyi előírásoknak megfelelően, a fizikai kontaktus kerülésével, kellő távolságtartással biztosítjuk a biztonságos környezetet.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ

2020. október 27.

JELENTKEZÉS

Jelentkezéshez IDE kattintva kérjük, töltse ki a jelentkezési lapot.

A csoporton való részvételhez szükséges egy előzetesen egyeztetett beszélgetésen való részvétel.

Az állapotfelmérés díját a részvételi díj nem tartalmazza.

Az állapotfelmérés díja: 7.000,- Ft

Amennyiben a tréninggel kapcsolatban további kérdése van, kérjük, keresse kollégánkat Gergely Sárát a +36 1781 6889 telefonszámon, vagy az oktatas@vikote.hu email címen.

Dátum

2020. november 03.

Időpont

18:00 - 19:30

Ár

25.000,- Ft

Helyszín

Kognitív- és Sématerápiás Központ
Budapest, Baross utca 119/A.
Gergely Sára

Előadó

Gergely Sára

Iratkozzon fel hírlevelünkre

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.