Dezső Flóra: Sématerapeuták csapdában: kiszabadulási lehetőségek öngyakorlattal és önreflexióval – előadás

Mi, sématerapeuták legtöbbször nehéz betegekkel dolgozunk, intenzív érzelmi munkát végzünk. Nagyon fontos a sématerápiás technikai tudásunk használata mellett, hogy az Egészséges Felnőtt módunkban végezzük a terápiát. Tapasztalhattuk már mindnyájan, hogy ha a személyes én-ünk nincs jól vagy a pácinessel kapcsolatban felgyűltek bennünk negatív érzések, akkor azok komolyan akadályozzák a páciens érzelmi szükségleteire való megfelelő hangolódást. Scott Kellogg (2014) „otthoni” széktechnikát javasol nekünk, hogy kijussunk a saját sémáink csapdájából. Ha a pácienssel kapcsolatos érzéseinkkel őszintén szembe merünk nézni, majd mélyen ráhangolódni a másik szenvedésére, sikerülhet mélyebb szinten megérteni egymás személyiségét és a kapcsolati problémákat. Az öngyakorlat és az önreflexiós gyakorlat kombinálása egy további lehetőség. Ezt önállóan, szupervízorral vagy csoportban is gyakorolhatjuk, hogy a munkába hozott személyes és szakmai én-t minél jobban megértsük és fejlesszük. Előadásomban terápiás eseteken keresztül bemutatom a csapdába esés körülményeit, okait és a kiszabadulási lehetőségeket. Nem azzal ártunk igazán a pácienseinknek és magunknak, hogy aktiválódnak olykor a sémáink, sémamódjaink, hanem azzal, ha ezekről nem veszünk tudomást. Irodalom: Scott Kellogg, PhD, Using psychotherapeutic dialogues in clinical practice (2014; Lanham, MD: Rowman & Littlefield)