Pszichoterapeuta szakképzés

A Semmelweis Egyetem és a VIKOTE EURÓPAI CBT PSZICHOTERAPEUTA szakképzést hirdet

Bővebben...

CBT konzultáns képzés

Kognitív viselkedésterapeuta szaktanácsadó képzés segítő szakemberek részére.

Bővebben...

Szupervízió

Kognitív viselkedésterápiás és sématerápiás módszeren alapuló szupervíziós programok.

Bővebben...

Asszertív tréning

Szociális kompetenciát és asszertív kommunikációt fejlesztő tréning segítő szakemberek részére.

Bővebben...


FaceBook  Twitter  

az Oxford Mindfulness Center 8 hetes

SAJÁTÉLMÉNY csoport

Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék képzése

2017. szeptember 8. – október 27.

 

A „tudatos jelenlét” olyan speciális figyelmi állapotot, tudati beállítódást jelent, amely a jelenre fókuszál, növeli a mentális folyamatokkal kapcsolatos tudatosságot, az események, gondolatok ítéletmentes megfigyelését, elfogadását javasolja. A standard kognitív terápiától eltérően, a mindfulness nem akarja megváltoztatni az emocionális distresszt kiváltó negatív gondolatokat, hanem az azoktól való távolságtartásra bátorítja az egyént. A depresszióban, szorongásos állapotokban megjelenő negatív gondolatok pusztán tudattartalmak, amelyek lehet, hogy igazak, de lehet, hogy nem: azonban semmiképpen sem azonosak a személlyel. A tudatos jelenlét meditáció hatékonyságát számos vizsgálat alátámasztja a krónikus fájdalom, a krónikus stressz hatékony vagy a súlyos rekurrens depresszióban a visszaesések megelőzésében, kezelésében. Az MBCT népszerűségét az adja, hogy nemcsak a mentális betegségekben, hanem a mindennapi élet nehézségeivel való megküzdésben is alkalmazható, mert az elvárások helyett elfogadás, ezáltal feszültségcsökkenés, pozitívabb önkép, jobb életminőség alakul ki.

A 8 héten át tartó sajátélmény program strukturált, hétről-hétre egymásra épülő gyakorlatokból áll, ezért a minden alkalmon való részvétel és az intenzív otthoni gyakorlás, (ami legalább 40-60 percet kíván naponta) minden alkalommal fontos. Kérjük, hogy a csoportba olyanok jelentkezzenek, akik ezt az elköteleződést odaadással tudják vállalni. A csoportba olyanok is jelentkezhetnek, akik egyéni terápiában dolgoznak, dolgoztak már magukon.

 

A sajátélmény csoportra építhető a kiképző csoport, de önmagában a sajátélmény csoport nem jogosít fel a módszer használatára.

 

 

A képzés vezetője: Dr. Perczel-Forintos Dóra, PhD, tanszékvezető egyetemi docens

klinikai szakpszichológus, ECP pszichoterapeuta, kognitív viselkedésterapeuta

Szervező intézmény: Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék

Helyszín: Semmelweis Egyetem Budapest, Klinikai Pszichológia Tanszék (1083 Budapest, Tömő u. 25.)

Időtartam: 16 óra (8 x 2 óra), péntekenként 14.00 -16.00h

Kezdési időpont: 2017. szeptember 8.

Maximális létszám: 20 fő

Részvételi díj: 4000 Ft / óra (összesen: 64 000 Ft)

Tanfolyam jellege: szabadon választható

Jelentkezési határidő: 2017. augusztus 1., a www.oftex.hu honlapon keresztül.

 

Tandíj (teljes összegű) befizetésének határideje: 2017. augusztus 15.